Kammgriff: Unterschied zwischen den Versionen

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Der '''Kammgriff''' bezeichnet die seitliche, zinkenlose Verlängerung an einem mechanischen Haarkämmgerät, eine Griffart, bei der die Handinnenflächen zum Gesicht gedreht werden, so dass die Daumen nach außen zeigen.
 
Der '''Kammgriff''' bezeichnet die seitliche, zinkenlose Verlängerung an einem mechanischen Haarkämmgerät, eine Griffart, bei der die Handinnenflächen zum Gesicht gedreht werden, so dass die Daumen nach außen zeigen.
  
Dieser Griff wird häufig beim [[Reck]]-Turnen benutzt, indem der Sportler mit einer Hand das Reck losläßt und stattdessen den Kammgriff umfaßt, um sich den Kamm durch die Haare zu wuscheln. Aber auch beim [[Hantel]]training ist ein Kämmen der Haare sinnvoll, da dieses vor allem den [[Biceps_brachii|Bizeps]] beansprucht und somit das Training ''anspruchsvoller'' gestaltet, das heißt schwieriger und intensiver.  
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Dieser Griff wird häufig beim Reck-Turnen benutzt, indem der Sportler mit einer Hand das Reck losläßt und stattdessen den Kammgriff umfaßt, um sich den Kamm durch die Haare zu wuscheln. Aber auch beim Hanteltraining ist ein Kämmen der Haare sinnvoll, da dieses vor allem den Bizeps beansprucht und somit das Training ''anspruchsvoller'' gestaltet, das heißt schwieriger und intensiver.  
  
 
Nicht zu verachten ist auch der Gewinn an [[Strahlung|Ausstrahlung]] (300ster Felgaufschwung und die [[Frisur]] sitzt perfekt), die man dadurch auch beim [[Körper|Body]][[Haus|building]] erlangt. Der in den letzten Jahren verzeichnete Anstieg von [[Glatze]]nträgern, ist jedoch leider auf eine unsachgemäße Ausführung zurückzuführen, was zum [[Denken|Nachdenken]] veranlasst.
 
Nicht zu verachten ist auch der Gewinn an [[Strahlung|Ausstrahlung]] (300ster Felgaufschwung und die [[Frisur]] sitzt perfekt), die man dadurch auch beim [[Körper|Body]][[Haus|building]] erlangt. Der in den letzten Jahren verzeichnete Anstieg von [[Glatze]]nträgern, ist jedoch leider auf eine unsachgemäße Ausführung zurückzuführen, was zum [[Denken|Nachdenken]] veranlasst.
 
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[[Kategorie: Sport]]
== Siehe auch ==
 
* [[Obergriff]]
 
* [[Krafttraining]]
 
* [[Hammergriff]]
 
 
 
[[Kategorie:Turnen]]
 
[[Kategorie:Kraftsport]]
 
[[Kategorie:Training (Sport)]]
 
 
 
 
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{{WPTitel|Kammgriff}}

Version vom 29. Juni 2008, 14:53 Uhr

Der Kammgriff bezeichnet die seitliche, zinkenlose Verlängerung an einem mechanischen Haarkämmgerät, eine Griffart, bei der die Handinnenflächen zum Gesicht gedreht werden, so dass die Daumen nach außen zeigen.

Dieser Griff wird häufig beim Reck-Turnen benutzt, indem der Sportler mit einer Hand das Reck losläßt und stattdessen den Kammgriff umfaßt, um sich den Kamm durch die Haare zu wuscheln. Aber auch beim Hanteltraining ist ein Kämmen der Haare sinnvoll, da dieses vor allem den Bizeps beansprucht und somit das Training anspruchsvoller gestaltet, das heißt schwieriger und intensiver.

Nicht zu verachten ist auch der Gewinn an Ausstrahlung (300ster Felgaufschwung und die Frisur sitzt perfekt), die man dadurch auch beim Bodybuilding erlangt. Der in den letzten Jahren verzeichnete Anstieg von Glatzenträgern, ist jedoch leider auf eine unsachgemäße Ausführung zurückzuführen, was zum Nachdenken veranlasst.

Basiert auf Kammgriff aus der Wikipedia; Lizenz: CC-by-SA, GFDL; Autorenliste.